Rahasia Gao Jun

Photo by John Oros Copyright 1999

Gao Jun’s Secret
By Gao Jun
1991 World Champion, Women’s Doubles
1992 Olympic Silver Medalist, Women’s Doubles
USA Women’s Singles & Doubles, Mixed Doubles Champion, 1996-98
World #3, 1994-95
(Excerpted from interview of Gao by Marianne Yeh in the upcoming Jan/Feb 2000 USA Table Tennis Magazine)

USATTM: Anda seorang juara dunia, dan pernah sekali rank [...]

Psikologi Olahraga

Sumber: http://www.bulutangkis.com

A. Pengertian Psikologi Olahraga
1. Apakah Psikologi Olahraga?
Psikologi adalah ilmu yang mempelajari perilaku manusia dalam hubungan dengan lingkungannya, mulai dari perilaku sederhana sampai yang kompleks. Perilaku manusia ada yang disadari, namun ada pula yang tidak disadari, dan perilaku yang ditampilkan seseorang dapat bersumber dari luar ataupun dari dalam dirinya sendiri.
Ilmu [...]

21 Tip Berhasil Meningkatkan Kemampuan Tenis Meja (2/2)

21 TIPS TO SUCCESS BY SEAN O’NEILL
5 x U.S. Champion, 2 x Olympic Team Member, http://tabletennis.about.com/
11. Contingency Plan. Rencana2 Darurat. Bagaimana jika karet menggelembung atau raket pecah selama dalam tanding? Apakah anda punya cadangan di tas raket? Sebagai seorang pemain, aku selalu punya satu raket cadangan serupa, menyiapkannya dan siap main. Jika akan menghemat waktu [...]

21 Tip Berhasil Meningkatkan Kemampuan Tenis Meja (1/2)

21 TIPS TO SUCCESS BY SEAN O’NEILL
5 x U.S. Champion, 2 x Olympic Team Member, http://tabletennis.about.com/
1. Set Goals. Tetapkan Target2. – Target penting bagi peningkatan di setiap tingkatan. Tetapkan dua target yaitu jangka pendek dan panjang. Sebagai contoh: Aku akan menang di turnamen lokal Class C berikutnya. Atau aku dengan rating 1800 akan mengalahkan pemain [...]