3 Prinsip Dasar Semua Stroke Tenis Meja


Sumber: http://www.robopong.com/PingPongBasics/3basic_principals.html

Oleh Richard McAfee

Kolom ini mendiskusikan pemakaian robot dalam mempelajari stroke, style dan tehnik. RMc seorang pelatih America yang aktif dan mapan. Disertifikasi sbg Pelatih International oleh USATT, dia terpilih sbg USOC (US Olympic Committee) Developmental Coach pada tahun ini. Dia …..

Artikel ini unik karena berisi informasi yang mempengaruhi setiap stroke dalam game. Konsep ini dapat diterapkan pada sembarang grip, playing style, dan tehnik personal. Keutamaan prinsip2 ini ditegaskan kepada siapa saja yang ingin strokenya berhasil.

1. Timing ­– When To Touch The Ball = Kapan Memukul Bola

· Ada tiga kemungkinan timing:

  1.  Saat bola Naik (Rising)
  2.  Saat bola Puncak Pantulan (Top Of Bounce)
  3.  Saat bola Menurun (Descending / Falling)

STROKE TIMING

Berubah sesuai dengan type bola yg dipukul

Stroke

TIMING

Rising

Top

Falling

Counter

Fast Loop

Slow Loop

Reloop Off Bounce

Reloop, Mid-Range

Push, Normal

Push, Fast

Chop

Block Against Loop

tmk:

Counter = sifat pukulan yang langsung membalas, jika dilakukan pada timing falling maka pukulan tidak dikatakan counter lagi.

Fast loop = loop dengan gerakan eksekusi yang singkat, untuk menghasilkan bola topspin yang bergerak cepat. Kebalikan dari slow loop.

Reloop Off Bounce = bola hasil loop dari lawan dipukul dengan loop kembali setelah bola baru saja memantul

Push, normal = mendorong bola dimana hasilnya kecepatan gerak bola sama dengan ketika ia datang. Push, fast = mendorong bola dengan mempercepat gerak bola berbeda dengan kecepatan ia datang

2. Penerapan Force dan Friction ­– How To Touch The Ball = Bagaimana memukul bola

· Kontak Datar (Force) terjadi bila raket bergerak ke datar depan memukul bola. Contohnya seperti kamu memantulkan bola lurus ke udara menggunakan raket.

  • Kamu bisa mendengar suara “jenis” kayu (hard sound)
  • Sebagian besar energy/tenaga berubah menghasilkan gerakan ke depan.

· Kontak Gesek (Friction) terjadi bila kamu menggosok bola dengan raket.

  • Kebanyakan energi berubah menjadi menghasilkan spin (putaran bola)
  • Suaranya teredam (suara lembut)

· Kebanyakan stroke TM merupakan campuran dari Force dan Friction.

  • Slow Loop, serve,dan push = Maximum friction dan minimum force
  • Fast Loop = medium force dan medium friction
  • Counter dan Kill shot = maximum Force dan minimum Friction

DIRECTION OF STROKE FORCE

(Arah lintasan ayunan tangan, berubah sesuai type bola)

Type of Incoming Ball

Stroke Direction

Against Topspin

Down & Forward

Against Backspin

Up & Forward

Against Right Sidespin

To Your Left & Forward

Against Left Sidespin

To Your Right & Forward

Against a High Ball

Downward

Against a Low Ball

Upward

tmk:

Againts Topspin = melawan, membalas bola topsin yang datang. Arah ayunan adalah down & forward, artinya resultan dari ayunan ke bawah dan ke depan. Arah ke bawah bermaksud menutup bola topspin agar tidak lepas, ke depan bermaksud reaksi dari arah bola yang datang.

3. Ball Contact ­– Where to Touch the Ball = Dibagian mana Bola

· Paling penting dari ketiga Prinsip

· Selalu mengkontak pada Front bola.

  • Front bola adalah area, bukan titik tertentu

  • Front bola secara konstan area yang berubah, ditentukan oleh trayek/lintasan bola.

  • Adalah bagian bola yang menghadap arah lintasan kurva

AREA OF CONTACT FOR VARIOUS STROKES

(Bagian bola yang dikontak, berubah sesuai type bola)

Stroke

Contact Area On Ball

Counter Against Topspin

Above Center

Kill Against Backspin

Center

Slow Loop Against Backspin

Center Or Below Center

Fast Loop Against Backspin

Center Or Above Center

Reloop From Mid-Distance

Center Or Below Center

Reloop From Close To Table

Top

Push Against Backspin

Below Center To Bottom

Chop Against Topspin

Center Or Below Center

tmk:

Counter againts tospin = sifat pukulan yang membalas topspin lawan. Kontak bola di bagian above center, artinya di atas (daerah sekita jam 1, jam 2) tengah (jam 3)

Kill againts bakspin = pukulan mematikan membalas bola backspin.

Slow loop againts backspin = loop melawan backspin menghasilkan bola lambat.

 

Definisi dari “Front” dan “Center” pada bola

image

Hubungan antara “Front” bola dan Timing Stroke.

Area adalah bagian bola yang menghadap arah perjalanan didefinisikan sbg “Front” bola. Front tidak berubah bahkan pada saat bola sedang berputar. Ketika kamu mengayun pada titik bola, kamu harus perhitungkan juga stroke timing yang dipakai.

Berikut sebuah contoh, bagaimana titik kontak pada bola akan berubah dengan timing stroke yang kamu gunakan.

Asumsikan lawanmu memberi bola chop ke forehand yang akan kamu loop.

Sesuai tabel Where Mengkontak Bola untuk stroke ini, seharusnya terjadi di bawah dari tengah front bola. Sekarang lihat When Kontak Bola, yaitu Top Of Bounce.

Sekarang bandingkan How/Bagaimana lokasi tersebut akan berubah jika kamu biarkan bola FALLING baru akan kamu pukul.

Kamu lihat bagaimana sudut raket akan mengalami perubahan sebagaimana perubahan timing.

Iklan

12 comments

  1. salam kenal,
    pada saat posisi rising dapat/boleh di pukul jg ?

    Seorang pelatihlah yang tepat menjawab ini.
    Menurut TeeMKa; tentu saja bisa (lihat tabel 1, stroke timing dan jenis stroke yang sesuai). Pada saat bola rising kita bisa membuat stroke counter, reloop off bounce, push fast, blok melawan loop.
    Yang jadi masalah adalah persiapan posisi untuk membuat 1 dari 4 pukulan tsb. Maka kontrol tempo dan footwork yang menjadi kuncinya.
    Kontrol tempo = sanggup merubah ke tempo lain (ini seperti memainkan sebuah lagu dengan birama 4/4 tiba2 berubah 3/4). Footwork = hitungan dan gerakan langkah kaki yang tepat agar sanggup berada di posisi tepat sebelum memulai mekanisme pukulan.

    Para pelatih, bantu TeeMKa please ! 😀

  2. Salam kenal.
    Saya suka / hobby tenis meja, tapi belum pernah mendapatkan latihan teknik yang benar.
    Mohon diberi penjelasan lebih lanjut tentang istilah2 baku tenis meja karena saya cuma tahu istilah awam seperti spin, chop dan smes (maaf ya kalo ndeso)
    Kalau bisa juga mohon ada posting tentang teknik memukul bola dan posisi badan dsb.
    Terimakasih.

    Tentang istilah baku beberapa diantaranya ada disini. Posting tentang teknik memukul bola dan posisi badan, bapak bisa unduh file .pdf di halaman ini. Buku1 dan buku2 bisa menjawab pertanyaan bapak. Namun tetap perlu guru/pelatih yang membimbing setiap latihan dasar tenis meja.

    Ikuti terus weblog ini, TeeMKa masih berusaha membuat postingan2 dan desain weblog yang lebih sistematis sehingga memudahkan dan menyenangkan pembaca. 🙂

  3. tenis meja di tanah air tidak semarak seperti bulu tangkis.. jadi kita kurang dapat influenze dari pemain2 yang sudah profesional. ajang tenis meja yang bisa disaksikan di tv paling2 olympiade, sea games dsb. kompetisi regulernya jarang dan tidak sebanyak bulu tangkis.. bisakah saya tahu untuk informasi momment2 apa aja di tenis meja, buat rujukan kita pemain2 pemula. terimakasih. sukses selalu….

    Terimakasih masukan bung fery tentang influence (pengaruh) para pemain pro dan official.
    Weblog ini adalah usaha ambisius 🙂
    – Untuk menyemarakan tenismeja di tanah air.
    – Sebagai forum kecil bagi penggemar tenis meja.
    – Dengan harapan para profesional berkontribusi dalam memberikan berita2, misalnya info pertandingan.

    Untuk informasi moment2 pertandingan dapat dilihat di sini.

    Memulai sesuatu sekarang pasti berpengaruh di masa depan 🙂
    Good luck.

  4. Sya amat gemar saat kecil,SD main di meja makan acrama yg ada di rumah Solo.Selesai main meja diangkat buat makan asrama yg sekolah SMP,SMA. Kadang net pke batu bata….yg penting main,gak ada bola pke bola golf (wkt itu pnya teman anak Pejabat di Solo…)..ketularan mulyo..(Jowo). Dari meja muncul atlit mhsiswa Nasional era 90 an (Farida UNPAD),kakak sya sendiri. Karena sya jg hobi bola aikhirnya pingpong gak fokus. Tp alhamdulillah…brbagai lomba SD sampai tgkt kota Solo (th 1982 an).
    Tp..berkat pingpong juga, ketika sya sbg Team Leader Proyek bukit Asam..maslah bisa CAIR…sebab juara Kabupaten Muara Enim tak kalahkan….
    Sekarang main sebats cr keringat & Relasi busines Kaos yg saya geluti..mski Sekolah Saya Fakultas Teknik UGM. Berkas kaos sya kenal komunitas Indro Warkop,Roy Suryo dll. silakan klik http://www.ziptshirt.com, ada pict sya hbs main di manahan Solo. ato email ke ziptshirt@yahoo.com, hp 0815 7888 3297. Pas ditulis ini..sya barusan jualan karet..kebetulan ada yg pesan…brintik..tp guwa belum paham lho..masalah karet..tggla bilang,kalo barang ada..bs lah qt layanin

    • Salam olahrasa, olahfikir, olahfisik

      Mengembalikan bola spin dari lawan.
      Setiap bola yg datang memiliki properti (sifat) dan cara mengontrolnya sbb:
      1. Spin (putaran); atur sudut karet raket utk stop, atau gerakan raket ikuti arah putaran.
      2. Speed (kecepatan); hadang gerak-laju bola, sesuaikan sudut raket
      3. Power (berisi); gunakan topsheet utk menggigit bola, gunakan spon utk menyerap berat bola. Jika bola tidak-berisi, tambahkan power ke dalam bola, atau flick dgn pergelangan tangan
      4. Non-inverted rubber serve; perhatikan bentuk lintasan bola yg cenderung parabola+keriting.
      5.

      n. Jika serve lawan, bola2nya sulit dibaca apalagi dikembalikan, artinya lawanmu memiliki kualitas serve yg bagus diatas tehnikmu. Jadi, sekarang saatnya meningkatkan tehnik2mu dan salah satunya adalah drill pd tehnik serve dan return. Ini memerlukan waktu, ketelitian, tingkat kecerdasan, sparing, pengalaman.

  5. untuk melakukan service pada tenis meja, faktor kondisi fisik seperti kecepatan reaksi tangan memberikan dukungan/pengaruh tidak trrhadap hasil service…??
    ada tidak para ahli/buku yang menyatakan demikian ??

    • Tingginya nilai Kecepatan-gerak (V, velocity), maupun Percepatan-gerak (a, akselerasi) pd gerakan tangan ketika mengkontak bola serve, akan memberikan hasil spin-bola yg lebih tinggi dgn asumsi performa gigitan karet adlh linier thd kecepatan, yaitu kecepatan meningkat mk gigitan meningkat.
      Tetapi, dalam praktek, apakah diperlukn spin yg maksimal atau spin yg optimal, maka si server yang memutuskan. Dgn kata lain, serve full spin tapi lawan bisa mereturn, atau cukup serve medium-spin tapi lawan malah gagal mereturn, pilihan pd si server.

      Masalah kecepatan, percepatan, aksi, reaksi, bounce, tempo, timing, frekuensi, massa, ayunan-stroke, mekanisme-stroke,,, adalah wilayah fisika. Sbg petenis meja, memerlukan teori fisika kmdn mengobservasi dalam tehnik2nya, kmdn mengevalusi, dan seterusnya.
      Tanpa fisika, latihan tenis meja akan trial-n-error tanpa target, perlu waktu lama, tenaga besar, uang banyak, perasaan terkuras, membosankan, tidak punya ukuran parameter2 latihan.

  6. Artikel yg sangat bermamfaat untuk memahami tenis meja, saya sudah coba. Share ilmunya dong tentang
    1. apa saja yg harus diperhatikan untuk return serve dari lawan?

    2. Serta penempatan bola saat kita serve? Sebagian org melihat posisi berdiri dan bahu lawan itu maksudnya bagaimana ya? Trimakasih.

      1. Mereturn.
      • Pastikan sdr sudah menguasai semua jenis spin (putaran) yg dihasilkan lawan; topspin,backspin, 2sidespin, curlspin, nospin. dan sudah menguasai cara mengembalikannya dg lemah, aman, serang, langsung poin.
      • Dari posisi siap, sdr menguasai meja dg prafootwork dn fw yg tepat.
      • Tubuh siap utk bergerak mendadak jk lawan menyerang dg serve kilat, long-fast downtheline
      • Mengenal tipikal serve dn antisipasinya; pendulum, tomahawk, ghost, side, etc.
      • Mengenal (scouting) serve lawan yg sdng dihadapi, juga titik-lemahnya.
      1. Penempatan (placing) bola, asumsi serve pendulum di sudut kiri.
      • Ditempat lawan yg lemah pengembaliannya, agar mendapt poin di bola berikutnya atw mnjadi rally yg menguntungkan sdr.
      • Berikan serve yg sulit diketahui spinnya, kombinasi dg speed n timing, memanfaatkn kelengahan dan tidak sempurna footwork dr lawan.
      • Posisi berdiri lawan: jk jauh meja mk placing dekat net terjauh. jk dekat meja mk placing di midhand.
      • Bahu? bagaimana ya? Kalau pemain dg tinggi badan yg cukup, dmana lengan raketnya berada di atas meja, mk kakinya yg duluan bergerak baru bahunya utk siapmemukul.

      Beda lagi, jk serve tomahawk yg di tengah meja, dan selainnya.

Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s