Melakukan pemanasan sebelum bermain penting dilakaukan agar anda dapat bermain dengan baik dan otot tidak terasa sakit….Kebanyakan pemain melakukan pemanasan didekat meja….Seharusnya, ad 4 bagian dalam pemanasan yang harus dilakukan sebagai berikut:
- Pemanasan otot
- Pelemasan
- Pemanasan dengan gerakan permainan
- Pendinginan
(Sumber 1)
Tenis Meja Bukan Pingpong 
tolong cariin pengertian pemanasan warming up, cooling down, statis , dinamis,rileksasi. plis ya tolong pang nyariin 🙂
oh ya secepatnya cariin aku mengharapkanmu:)(:):):)
SukaSuka
Ini situs weblog serius ya mau dikembangkan?
Boleh juga sih, memang bacaan tenis meja masih kurang.
SukaSuka
hai
SukaSuka
kak tolong dong kasih liat gambar pemanasan tennis sekalian nama dan fungsinya,,
makasih 🙂
SukaSuka