Ebook Gratis


Unduh gratis buku:

  1. How To Win at Table Tennis, Greg’s Table Tennis, disana.
  2. Boys Look At The Stars PingPong, Enzo Pettineli, disini.

Gaya Apa Yang Harus Anda Mainkan


What Style Should You Play?

By: Richard McAfee
USATT Certified National Coach

http://www.newgy.com/TTCommunity/Archive/WhichStyle.html

Ada tiga bidang utama yang harus Anda perhatikan ketika mengembangkan gaya Anda sendiri:

  1. Apa pukulan (stroke) terkuat Anda? Bermacam gaya pukulan dibuat secepat dan sesering mungkin untuk menghasilkan kekuatan pemain dalam permainan.
  2. Apa karakteristik fisik Anda? Gaya berbeda membutuhkan kemampuan fisik berbeda untuk dia bekerja (perform) pada tingkat tertinggi.
  3. Gaya2 apa yang enak (enjoy) anda mainkan? Anda tidak akan berhasil dengan permainan Anda kecuali Anda menikmati gaya Anda bermain.

Sekali Anda telah mengidentifikasi pukulan2 (shots) terbaik Anda, cobalah mencocokkan kekuatan Anda dengan yang tercantum pada deskripsi gaya pada tulisan Gaya-gaya Modern, di website ini. Anda mungkin akan menemukan setidaknya dua kecocokan. Kemudian tanyakan pada diri sendiri mana dari dua gaya tersebut yang paling menyenangkan untuk kamu mainkan.

Terakhir, lihatlah persyaratan fisik pada masing-masing gaya. Untuk melakukannya, pertama2 ukurlah diri Anda dalam bidang berikut:

  • Kecepatan-Kaki (Foot-Speed). Seberapa cepat Anda bisa bergerak di sekitar lapangan?
  • Kecepatan-Tangan (Hand-Speed). Seberapa cepat gerakan sepanjang lintasan tangan-ke-bola?
  • Kekuatan-Kaki (Leg-Strength). Seberapa kuatkah kaki Anda?
  • Tenaga (Power). Seberapa besar ledakan gerakan dan pukulan (stroke) Anda?
  • Kekuatan-Perut (Stomach Strength). Kondisi apa di bagian-tengah perut anda?
  • Keseimbangan (Balance). Ketika bergerak cepat, seberapa baik Anda menjaga keseimbangan Anda?
  • Tingkat-Emosional (Emotional Level). Seberapa tinggi tingkat emosi Anda saat bersaing (kompetisi)?

Berikan penilaian diri Anda pada salah satu peringkat berikut dengan kategori: rendah (low), menengah (med), menengah-tinggi (med-high), atau tinggi (high). Sekarang bandingkan diri Anda dengan tabel berikut dan lihat bagaimana Anda cocok dengan kebutuhan gaya Anda.

STYLE FOOT
SPD
HAND
SPD
LEG
STRNG
PWER BLNCE STMCH EMTN
Hitter-Penholder High High Md-high High High High High
Hitter-Shakehnds High High Md-high High High High High
Attacker-Looper Md-hi High Md-high High Md-high High High
Mid-Distnce Loopr Med Med High Med Md-high Med Md-high
Close-Table-Defns Low Md-hi Low Med Low Med Md-high
Attacking Choppr High Low High Md-high High Md-high Med
Counter-Driver Med Md-hi Med Low Med Low Med
All-Round Attackr Md-hi Med Med Md-high Med Med Low

Jika benar2 cocok dengan gaya Anda, itu bagus! Jika tidak, maka Anda perlu bekerja pada peningkatan kualitas fisik pada kategori yang Anda lemah di dalamnya.

Gaya-gaya Modern


MODERN TABLE TENNIS STYLES

By: Richard McAfee
USATT Certified National Coach

Selalu berubahnya peralatan (equipment), metode pengeleman (gluing ), dan metode latihan (practice) telah berdampak besar pada evolusi gaya dalam olahraga kita. Dekade tahun sembilan puluhan telah terlihat penurunan dari dua gaya, chopper pasif dan pemain topspin pasif jarak-tengah. Sebagai gantinya, muncul gaya menyerang yang lebih kuat dan lebih seimbang, yaitu para Penyerang Lengkap (All-Round). Hal ini dapat dilihat baik shakehands dan penholder, dimana penholder menggabungkan teknik loop baru yaitu backhand penholder terbalik (RPB). Sekarang  ini, beralih ke bola 40mm telah mengubah baik teknik stroke maupun taktik, dan bahkan sekarang, gaya bermain berkembang dengan cepat dengan memanfaatkan karakteristik bola baru. Tenis Meja adalah olahraga yang terus berkembang dimana pelatih dan pemain harus terus-menerus memperbarui pengetahuan mereka.

Kegunaan artikel ini adalah untuk memeriksa delapan gaya yang saat ini digunakan di Tingkat Kelas Dunia. Jika Anda tidak yakin dengan gaya Anda atau ingin lebih mengidentifikasi mana gaya terbaik untuk Anda, maka silakan baca Gaya Apa Yang Harus Anda Mainkan. Gaya2 tersebut meliputi:

  1. The Attacker, Pips-Out Penholder, Traditional Style
  2. The Attacker, Shakehands Hitter
  3. The Attacker, Inverted Looper
  4. The Attacker, All-Round
  5. The Counter Driver
  6. The Mid-Distance Aggressive Looper
  7. The Attacking Chopper
  8. The Close-to-the-Table Defender

Serangkaian artikel ini akan memperlihatkan Anda, kekuatan dan kelemahan masing-masing gaya, beserta beberapa latihan robot yang disarankan untuk membantu Anda mengembangkan permainan. Dalam membaca uraian2, Anda mungkin menemukan bahwa gaya pribadi Anda memiliki ciri-ciri yang lebih dari satu. Namun, Anda harus mampu mengenali gaya dominan Anda (gaya “A”) dan gaya sekunder Anda (gaya “B”). Tiap artikel ini juga akan memberi Anda beberapa saran mengenai taktik untuk digunakan melawan permainan gaya lain. Semoga uraian ini akan berfungsi sebagai panduan dalam menganalisis gaya anda.

Buku-buku google


Buku buku bagus gratis di google book:

  1. Winning Table Tennis: Skill, Drill and Strategies. Dan Seemiller, Mark Holowchak
  2. All You Want To Know About Table Tennis, Wasserman
  3. Table Tennis: Steps to Success. Larry Hodges
  4. Table Tennis: Steps to Success. Sports Instruction Series. Richard McAfee
  5. Table Tennis: Tips from a World Champion. Gross, Schlager
  6. Table Tennis. Ashok Kumar
Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

Bergabunglah dengan 40 pengikut lainnya.