Terdapat 5 metode latihan dalam tenis meja, yang masing-msing mempunyai keunungan dan kerugian. Anda dapat memilih metode yang paling sesuai, sebagai berikut:
- Berlatih dengan pemain lain
- Berlatih dengan pelatih
- Berlatih sendiri
- Multiball
- Mesin
(Sumber 1)
Tenis Meja Bukan Pingpong 
sayan seorang pemain tenis meja keluhan saya pada saat sya spin bola sering sekali gak kena
SukaSuka
Salam olahraga,
Saat spin, bola tidak kena:
1. Sudahkah melihat bola?
2. Sudahkan memfeel kecepatan gerakan tubuh, kecepatan swing, terhadap kecepatan bola yang datang?
3. Jangan2 salah cara bergerak, yang harusnya bergerak “sebelum-bola” bukan bergerak “setelah-bola” yang berakibat posisi tubuh tidak TEPAT ketika bola datang yg seharusnya timingnya utk dipukul.
4. Coba perbaiki lagi: Cara bergerak, mekanisme-pukulan, cara melihat lawan, cara memfeel bola. Yang semuanya harus dalam SATU hitungan.
SukaSuka
tolong ksi tahu tips latihan tenis meja,
pukulan,fisik,dll
soalnya di tmpt kmi latihan,pelatihnya cma bakat alam,,,,
tlng kasi sarann,,,
ni no hp saya 085220294004
SukaSuka
Salam berolahraga,
Semua artikel, komentar dan jawaban dari site ini bisa digunakan untuk berlatih otodidak.
Coba pelajari 2 tulisan pdf berikut:
https://tenismejakita.wordpress.com/berlatih-menjadi/
Selamat berlatih.
SukaSuka
Tips berlatih:
1. Gunakan jasa Pelatih bertangan-dingin, moderat, cerdas, update teori, utk penjelasan yang benar dan tepat ttg CARA bertenis meja, walaupun cara2 mereka bisa saja berbeda2 dari setiap pelatih.
2. Gunakan jasa sparing (pemain yg sdh terlatih) utk mempercepat proses berlatih.
3. Menyiapkan dan mengulang2 5 aspek: Fisik, Teknik, Taktik, Mental, Teori dan Teknologi
4. Pelatih dgn bakat alam (dia memang bisa memainkan TM tapi tak mengetahui teori dan philosophy teknik2 dasar), hanya bisa mengajarkan SEBATAS yg dia capai, malah bisa beresiko mengajarkan teknik2 dasar yg salah yg nantinya menyulitkan perkembangan atlit selanjutnya. Tapi jika dia memang cerdas dan terbuka, tentu saja sangat diperlukan utk advice2 dan sparing (teman berlatih).
5. Ilmu tambahan: Fisika dlm peralatan, gaya, sudut; juga Musik dalam irama dan ketukan.
SukaSuka
untuk latihan fisik cukup dengan skiping , lari , latihan step kaki,, kalau untuk pukulan harus sering bermain supaya timbul gerak reflex dan harus sering latihan bola banyak
SukaSuka
Bagaimana bentuk periodisasi latihan fisik pada tenis meja???
apakah latihan fisik berpengaruh besar pada cabang olahraga ini??
metode apa saja yang di gunakan dalam latihan fsik??
SukaSuka
Salam olahraga,
3 pertanyaan yang berat bagi seorang teemka, mungkin coach_ bersedia memberikan jawabannya? 🙂
SukaSuka
Bentuk periodesasi latihan, bagian berikut bisa dikembangkan.
Latihan fisik yang cukup dan sesuai, tentu saja. Bgmana dikatakan cukup dan sesuai, teemka kira masih pe er.
Metode utk latihan fisik.
TM memrlukan fisik yang mampu menghasilkan KECEPATAN, KELENTURAN, KONTROL TUBUH dgn bantuan MATA, PIKIRAN, INTUISI. Optimalisasi adalah pertengahan antara lambat-cepat, lemah-kuat, lama-singkat namun pemain mmpu bermain dalam range minimum-maximum.
Bergerak dari ketiga ini (CEPAT, LENTUR, KONTROL), teemka kira bisa dibuat programnya.
SukaSuka
Pengasuh yang saya hormati, terima kasih atas ulasan-ulasannya yang sangat berarti buat kami. Mohon dapat mengirimkan video-video yang memuat berbagai teknik latihan
SukaSuka
Salam olahfisik, olahfikir, olahrasa.
Untuk video coba unduh dari link berikut:
https://tenismejakita.wordpress.com/berlatih-menjadi/link-video-unduh/#comment-716
Atau ke youtube.com masukkan keyword:
table tennis 2011
table tennis ma lin 2011
atau
table tennis lesson
Sebelumnya install youtube downloader pd pluggin browser agar videonya bisa diunduh, biasanya dgn format .flv atau gunakan converter video utk mjd .3gp mp4 dll.
Selamat berlatih.
SukaSuka
tolong kasih tau program latihan apa yang tida umum tapi hasilnya bagus bagi permainan tenis meja..buat judul skripsi tolong ya????
SukaSuka
Salam olahpikir
Kalau program tidak umum yg tidak didukung referensi yg kuat, maka itu tidak ilmiah, jadi tidak bisa dijadikan skripsi.
Kecuali utk penelitian independendent dgn hasil yg bersifat empiris.
Cara befikir berikut bisa dipakai.
Dalam bermain tenis meja melibatkan:
+ Fisik = kaki, badan, tangan, kepala, dengan engsel2 yg harus begerak, otot yg bentraksi cukup.
+ Pikir = kecerdasan, wawasan, otak-kiri, otak-kanan, otak-tengah.
+ Mental = emosi, spiritual.
Contoh:
Gerakan bola yg dipukul olah 2 orang, kontak raket 2kali, memantul dimeja 2kali, melewati atas net 2kali, kurva terbang 2kali -kecuali serve-.
Ini hanya masalah FREKUENSI, dan IRAMA.
Frekuensi itu wilayah fisika, irama itu wilayah musik.
Selanjutnya terserah anda.
SukaSuka
kakanda…
z binggung dgn pngertian multiball
tlong cri taukan
pengertian multiball mnurut ahli serta referensiny….???
SukaSuka
http://tabletennis.about.com/od/trainin1/a/multiball.htm
What is Multiball?
Simply put, multiball is the training technique that has one player or coach (the feeder) use a number of balls to set up a training drill for the player who is doing the practicing (the trainee). Instead of using one ball and performing the drill as part of a rally, the feeder uses a separate ball for each stroke in the drill, hence the name multiball.
— TeeMKa—
Multiball (bola banyak), adalah tehnik berlatih dimana seorang pelatih (feeder, pemberi-bola) menggunakan sejumlah-banyak bola untuk mengasah satu bentuk-pelatihan (misalnya tehnik counter fast-loop vs fast-loop; footwark, retunr, etc) dari seorang pemain (trainee).
Sebagai ganti menggunakan satu-bola dengan malakukan rally untuk mengasah pemain. Seorang feeder menggunakan 1 bola berbeda2 untuk setiap pukulan yang diberikan kepada trainee.
SukaSuka
makasihh…
kakanda
tp dhe sini masalahnya referensinya (menurut para ahlinya) tentang pengertian multiball ini ???
SukaSuka
“Menurut para ahlinya”, contohnya gimana? Silahkan share sini !
Ini post terbaru tentang Multiball udah dibaca?
atau, lihat yg no.10
https://tenismejakita.wordpress.com/berlatih-menjadi/unduh-buku/
SukaSuka